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商品訊息功能
- 品號:4277936
- 3D立體網狀生物纖維
- 天然活性馬格利酵母
- 天然溫和 深層導入
商品訊息描述
商品訊息特點
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商品: 瞬透活水 保濕生物纖維面膜 5入盒裝
容量: 27ml X 5入
產地:韓國
廣檢:北市衛妝廣字第105090298號
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想要快樂的老年生活,除了積極參與志工活動、安排二度就業,還能如何透過人際互動活躍生活呢?根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出,朋友秒殺是老年生活快樂的關鍵,其影響力更勝家人。
研究者以兩項調查結果進行回顧分析,第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者,了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法,結果發現,認為友情與家人很重要的參與者,較不認為者更快樂、滿足及健康,且友情的影響力隨年齡上升,50、60歲時友情的影響力將達高峰網友開箱介紹,之後便持續維持。
第二項調查是以7,500名平均年齡68歲的美國長者為對象,了解其健康、人際關係與情緒的關連,結果發現友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響,在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現,當長者喪偶時,有知己陪伴在身邊限時是恢復快樂的關鍵,成效超越家庭成員的陪伴。
樂群診所院長范樂群表示,東方社會較強調集體主義,看重家庭成就,容易自我壓抑,對友情的付出較為保留,加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異,容易產生衝突,與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗,從中獲取共鳴與情感交流,滿足愛與歸屬感的需求。
若想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣,需要長期經營與挑選合得來的朋友。范樂群建議,從中年及早規劃老年生活,包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態,尋找興趣或信仰,到老年階段才能不臥床,走出戶外,建立屬於自己的生活空間與模式。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明,從研究中得知,友誼的影響力隨年齡增長而強化,因年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題,在飲食、流行、口碑 運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較為契合,自然產生愉快交流。我們可以選擇經營或遠離哪些朋友,這種選擇包含一種「個人控制力」,對健康促進很重要,而家人間常須承擔責任,沒有選擇。
葉雅馨建議,從年輕時廣結善緣,降低對朋友的要求並將之分類,例如:有些朋友適合一起運動;有些能相聚聊政治;有些則擁有廣大人脈,需要時可以給予協助。50、60歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道,尋找年輕時期相識的朋友,重新建立好的關係。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院核定給菲律賓國民來台14天免簽證待遇,這是繼泰國之後,政府再度試辦的免簽國家。對此,國民黨立院黨團首席副書記長李彥秀今(29)日表示,這是蔡政府拚新南向政策、美化觀光數字一個急救章的作法,她認為,開放免簽應該針對國家安全和平等互惠的原則,去做長遠的思考。
根據外交部資料,目前能夠免簽來台的國家,若加上菲律賓,一共有60國,可以在台停留30天或90天。而台灣人民能以免簽的方式前往的國家或地區,總共有109個,包括了歐洲申根區32國。不過台灣民眾可以免簽進入的東南亞國家,只有印尼、新加坡和馬來西亞,台灣人要到菲律賓旅遊,需申請電子旅遊憑證,如要到泰國,則需申請落地簽。
對此,立法院外交及國防委員會、國民黨立委江啟臣說,免簽是台灣在對外關係上,非常重要的籌碼,這是台灣跟其他國家,在進行實質外交上,很重要的互惠籌碼,所限時活動折扣以對免簽國的給與,必須要非常慎重。
江啟臣指出,當然知道這是蔡政府為了要救台灣觀光的作法,但還是希望說,我方在外交上面給予善意的表示,也期待對方也能給予善意的回應,這才符合外交上面的互惠關係。
江啟臣強調,這種互惠不光是簽證上的優惠,還有經貿合作上的大力推薦進展,否則就浪費了難得有的籌碼,他呼籲,「不要隨便亂花外交籌碼,一旦給了就很難再收回。」
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